Technique JEcommande conçue par Sophie MERLE

Bonjour  a tous et a toutes,
Quelqu'un  peut-il me dire,svp, comment  bien pratiquer  la minute bénie de Sophie Merle.  Faut-il  la dire plusieurs  fois dans une journée? Je ne suis pas sûre de faire ce qu"il faut. 
Je ressens  une différence  dans mon énergie apres que je l"ai faite. Ça fait 3 jours que  j"ai commencé.

Merci  pour toute reponse.

Bonjour,

Si ça vous fait du bien, alors continuez. L'idée c'est de bien vous concentrer quand vous le faites et bravo pour avoir pris bien note des effets que cela produit sur vous. 

Bien sincèrement,

Sophie

Merci  Sophie  pour votre réponse.  Alors je continue  1 fois par jour. C"est correct?